LES BIENFAITS DU SHIATSU
Le shiatsu, qui s’inscrit dans une action de prévention et de mieux être global, est une démarche personnalisée et adaptée à chacun. Il permet notamment:
D’apaiser le mental, de retrouver un profond bien être.
D’évacuer un stress ponctuel (préparation pour un examen) ou quotidien
D’améliorer le sommeil.
De calmer maux de tête et migraines.
D’améliorer la circulation sanguine et les troubles digestifs.
De faciliter la respiration.
De soulager les tensions musculaires et les douleurs.
De redonner forme et tonus.
De récupérer après un effort sportif.
Le shiatsu ne se substitue pas à un acte médical, il reste une discipline complémentaire.